Was ist smartAbs?

smartAbs ist ein intensives Fitnesstraining mit dem Schwerpunkt Kraft und Stabilität im Rumpfbereich. Durch das Training werden Stabilisation, Kraft und Koordination im Rumpfbereich verbessert. Das 30-minütige Core-Training strafft die Bauch- und Rumpfmuskulatur, steigert die Kontrolle sowie Stabilisation im Core-Bereich und verbessert die Koordination und die Körperhaltung.

Kräftige deine Körpermitte mit einfachen Übungen für einen flachen Bauch!